パーソナルトレーニングの専門家として活動を始めてから、これまで数々のダイエットや肉体改造のお手伝いをさせていただきました。どのようなご要望を持った方がどのような変化を遂げたのか、実際の例をご紹介しております。
※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません
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無理な食事制限は一切必要ありません。あなたの今足りていないもの、必要栄養素を考慮し3食きちんと食事を摂っていただきます。栄養学に則ってご自宅でも継続できるよう的確にアドバイス致します。
人の身体は身長、体重、筋力、筋バランス、骨格バランス、体の歪み、体脂肪、体力、得意不得意など、想像以上に個人差があります。目的と個人差のある身体の状況に合わせ的確なトレーニングメニューをお一人おひとりに作成させていただいております。
営業時間:13:00~22:00 (木日定休)