体験トレーニング随時受付中

トータルボディが選ばれる4つの理由

選ばれる理由1
フルオーダーメイド
人の身体は、身長・体重・筋力・筋バランス・骨格バランス・体の歪み・体脂肪・体力・得意不得意など、想像以上に個人差があります。目的と個人差のある身体の状況に合わせ、的確なトレーニングメニューをお一人おひとりに作成致します。  
選ばれる理由2
無理な食事制限なし
無理な食事制限は一切ありません。あなたの今足りていないもの、必要栄養素を考慮し、3食きちんと食事を摂っていただきます。栄養学の則って、ご自宅でも継続できるよう、的確にアドバイス致します。

選ばれる理由3

完全個室

完全個室のプライベート空間で専門知識と経験豊富な有資格パーソナルトレーナーが、お客様の身体の状態を見極め的確なトレーニングメニューを作成。1対1でご要望に寄り添ったトレーニングを実現致します。

選ばれる理由4

劇的変化を遂げた実績多数

女性も男性も驚きの変化を遂げることに成功した実績がこれまで多数ございます。これまでのお悩みや今後の目標をしっかりヒヤリングし、あなたの身体の状態をしっかり分析!成功へと導きます。

倉敷市笹沖トータルボディのボディメイク実績

トータルボディのボディメイク実績no.1

トータルボディのボディメイク実績no.2

トータルボディのパーソナルトレーニング体験者様の声

体験者様の声

なぜ成果を出す事ができたのか?
体験者様の本音を掲載!

私たちTOTAL BODY(トータルボディ)は、パーソナルトレーニングの専門家として活動を始めてから、これまで数々のダイエットや肉体改造のお手伝いをさせていただきました。
どのようなご要望を持った方が、どのような変化を遂げたのか、実際の例をご紹介しております。

※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません

※画像をタップ頂くと拡大表示されます

無料カウンセリング随時受付中

トータルボディのパーソナルトレーニング体験後の数値に劇的変化

体験後の数値に劇的変化

見た目の変化と共に
身体の中から若返り

トータルボディのパーソナルトレーニングを体験される前と後で専門機関による測定を実施しました。下記赤枠で囲んである箇所が測定後の数値です。 見た目の劇的変化はさることながら、中性脂肪や悪玉コレステロールが大幅に減り、また肝機能まで改善されていることがわかります

※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません

実際の数値変化画像

目的に合わせたダイエット・ボディメイク・トレーニング&食事管理

無料カウンセリング随時受付中

トータルボディのパーソナルトレーニングの特徴

特徴1

3食食べて痩せるダイエット

 栄養バランスを考慮しご自宅でも3食きちんと食べながら続けられる献立のアドバイスをさせていただきます。

特徴2

劇的変化を遂げた実績多数

女性も男性も驚きの変化を遂げることに成功した実績が多数あります。あなたの身体の状態をしっかり分析し、成功へと導きます。

特徴3

完全個室のマンツーマン指導

目指す目標に必ず到達するためのトレーニングを個別に行なっていきます。完全個室空間ですので、人目を気にする事なくトレーニングに集中することができます。

特徴4

丁寧なカウンセリング

これまでのお悩みも今後の目標をしっかりヒヤリングし、目的・ご要望に合わせてお一人おひとりに的確なプログラムを作成します。

手ぶらで通えるパーソナルトレーニングジム

※女性の方のトレーニングウェアはご自身でご用意下さい。

トータルボディのパーソナルトレーナーご紹介

トータルボディ代表片岡寛

トータルボディトレーナー遠藤希紗良

痩せたい。
筋肉をつけたい。
若さを取り戻したい。
変わりたい。

私たちはお一人おひとりの目的に合わせたオーダーメイドのプログラムで着実に成果を出し、皆様の人生が今よりもっと輝けるお手伝いを致します。

あなただけのためのパーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングは、もはや限られたセレブやアスリートだけのものではありません。 「パーソナルトレーナー」は、トレーニングやその効果を高める食事療法においての専門家です。 限られた時間の中で最も効率的に、そして確実に目標へ到達するために、経験・実績豊富やトレーナーがあなたのモチベーションを高め、ワークアウトの効果を最大化致します。
経験豊富なスペシャリストにお任せください!

よくあるご質問

お客様から頂くご質問をご紹介致します。

A. 体質などにより個人差はありますが、トレーニング開始から2〜3週間で多くの方が体重や体型の変化を実感されています。パーソナルトレーナー指導の元、トレーニングだけでなく、食事指導による正しい食事の摂取で効果をご実感いただけるメニューをご提供しています。

A. ダイエットに失敗した方に是非通っていただきたいと思っております。これまでのダイエット方法は正しかったでしょうか?気持ちが続かなかったりしたのではないでしょうか。トータルボディでは、パーソナルトレーナーが二人三脚でダイエットに取り組み、徹底サポート致します。正しいダイエット方法を指導し、メンタル面もフォロー、最後までやり遂げやすい環境をご提供します。

正しい努力を継続していただければ、2〜3ヶ月で見た目や数値的にも変化をご実感いただけるかと思います。トータルボディでは、実績のあるトレーナーが正しいボディメイクの知識をお伝えし、お客様お一人おひとりに寄り添って、トレーニングを楽しみながら継続していただくことを心がけております。

トータルボディのトレーニング料金

入会金

※全て税込表記です。
入会金 ¥30,000

基本16回コース

※全て税込表記です。
週1,2回(全16回) × 50分 ¥160,000
無料カウンセリング随時受付中

トータルボディの店舗情報

店舗名 倉敷市パーソナルジムTOTAL BODY (トータルボディ)
住所 岡山県倉敷市笹沖405-6
トータルボディ第一ビル
駐車場 専用駐車場10台完備
営業時間 13:00〜22:00
定休日 日曜日・木曜日
電話番号 090-9509-0428
Instagram 公式Instagram

トータルボディまでの交通アクセス

※ゆめタウン倉敷から南へ500m!とんかつ椰子様隣

トータルボディのインスタグラム

営業時間:13:00~22:00 (木日定休)