岡山県倉敷市のパーソナルトレーニングジムと言えばトータルボディ (TOTAL BODY)

いつまでもかっこよく動ける身体を目指して、体幹トレーニング・筋肉トレーニング・バランストレーニングなど、マンツーマンで人目を気にせず最先端の トレーニングを行えます。 元気で働ける身体・カッコいい身体・スポーツ競技を伸ばすトレーニング・足腰の老化予防などトレーニングによって得られる効果は沢山あります。 (経営者の方・スポーツ選手・主婦の方などが多く来られています。) 初回体験 50分/¥5,000 入会金/¥30,000 基本2ヶ月コース 50分 16回/¥160,000 ロング 70分 16回/¥200,000 スーパーロング 90分 16回/¥230,000 指名料/¥2,000/回 ※表示価格は全て税込表記となっております。 基本2ヶ月コース:週2回の方。 ロング:全身をしっかり鍛え早く結果が出したい方はこちらがオススメです。 スーパーロング:時間をかけて細部までトレーニングを受けたい方・パーソナルストレッチもしっかり受けられます。 ・上記の金額にトレーニング後のプロテイン・スポーツドリンク・ミネラルウォーター・レンタルシューズ・レンタルウエアが含まれます。 ・女性の方のトレーニングウエアはご自身でご用意ください。
アスリート塾
体験者のビフォー&アフター 実際に体験した方の効果は? 体験者:Tさん (41歳) 会社役員 身長164cm コース:パーソナルトレーニングスタンダード70分×24回 実施期間:H27.11.10~H28.3.29 週1回~2回 体験後の成果 体重:マイナス7.1kg 66.0kg→58.9kg 体脂肪:マイナス6.6% 19.8%→13.2% ウエスト:マイナス17cm 90cm→73cm もともと腰痛の治療に通われてる方でしたが、デスクワークでほとんど運動習慣なく、年齢とともにウエスト周りのお肉が気になりだし、腰痛改善の為にもと、パーソナルトレーニングを行いま した。 仕事の都合もあり週1回のペースでのマンツーマントレーニングと食事の指導も合わせて行いました。食事に関しては、炭水化物を控え(お茶碗半分程度)、お昼のお弁当の揚げ物をなるべく カットするようお願いしました。 約4ヶ月間でご本人様にも非常に満足のいく結果になりました。頑張れば写真のようなシックス パックも現れます!
治療メニュー 一般治療からキレイな身体作り、スポーツ障害まで対応しています。 ・一般治療 5400円 5回目以降4800円  整体・カイロ・鍼灸・骨盤矯正など ぎっくり腰・膝痛・肩こり・腰痛・神経痛・50肩など ・全身調整治療 7500円 5回目以降6500円  整体・カイロ・鍼灸・骨盤矯正など 一般治療+全身調整 ・予約が取りずらいことがありますので、余裕を持って予約をしてください。 ・当日のキャンセルには、キャンセル料を頂きます(全額)。 ・価格は税込表記となっております。